1、准备食材。

3、锅中放入少许油,放入虾头煸炒,一边炒,一边用锅铲压一下,逼出它的虾膏。出香味后关火备用。

5、加入两片姜去腥。

7、煮粥的过程中,我们将虾加入料酒和胡椒粉略腌制,西兰花撕成小朵用沸水焯一下备用。

9、再放入撕成小朵的西兰花。西兰花要最后放,以保持其翠绿的色泽。

11、美美的享用吧!

时间:2024-10-13 11:09:17
1、准备食材。
3、锅中放入少许油,放入虾头煸炒,一边炒,一边用锅铲压一下,逼出它的虾膏。出香味后关火备用。
5、加入两片姜去腥。
7、煮粥的过程中,我们将虾加入料酒和胡椒粉略腌制,西兰花撕成小朵用沸水焯一下备用。
9、再放入撕成小朵的西兰花。西兰花要最后放,以保持其翠绿的色泽。
11、美美的享用吧!