营养美味的鱼头豆腐汤的做法

 时间:2024-10-14 06:45:51

豆腐补钙、蛋白质,鱼头补充维生素D、胶原蛋白,营养美味

食材

鱼头 1只

豆腐 两块

香菜 2棵

葱 2根

姜 5片

蒜 3瓣

准备

1、鱼头洗净斩半

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3、辅料准备:生姜去皮切成片或者切丝,香菜葱切段,蒜拍扁去衣切碎待用。

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