怎样做才能保持皮肤紧致不起皱纹

1、多喝水，每天2000毫升的水，可以为皮肤提供足够水分，保持皮肤的水润亮泽。

4、少或不吃油炸食物，以避免体内形成过多的过氧化物，抑制自由基的生成。

6、不过度节食减肥 皮肤营养不足，皮下组织不丰满，皮肤会粗糙和松弛，容易产生皱纹。

8、适当地去一角质，肌肤可以更好的吸收养分。

9、充足的睡眠，能让肌肤得到彻底的放松，呈现最好状态。