如何尽快让自己庆清醒

1、【心理暗示法】一定要想想接下来的事情对自己的重要性，一想到一旦不起床可能会。。。。比如一旦不起床可能回丢掉工作！那你当然会一咕噜爬起来去洗脸刷牙了。

3、【吃东西法】小编经常起床之后刷个牙吃块西瓜，顿时就清醒了，虽然不一定非要是凉的，但是吃点或喝点东西会让你的胃口觉醒。

5、【闹铃法】当然这个也非常的常用，定10个8个的闹铃，一直在响，心里特别烦躁，但是知道自己确实该起床了，只能醒醒。