1、第一、我们要想让自己的皮肤有一个健康的肤色，有弹性的话，那么你需要每天给你的皮肤做一些小小的按摩，最后从后背开始按摩，这样可以有效的刺激的你的皮肤，使其充满弹性，而且颜色会很自然亮丽。
3、第三、我们在生活里面要准备一些健康的用具，建议大家可以准备一套拔罐的用品，因为拔罐对身体有很好的刺激作用，直接对我们的皮肤产生很好的作用，一个星期拔罐一次，对身体和皮肤有很好的促进作用。
5、第五、我们在秋冬季节的时候，应该更换夏季和春季时候有的洗面乳，因为两者的功能完全不一样，秋有矶窍崮冬季节我们应该选择乳液状的具有补水效果的洗面乳，这样控油效果好，洹彭岣啬而且可以很好的补水，这样才不会让皮肤紧绷干燥。
7、第七、工作压力大，精神就会十分的紧张，这时候你的皮肤会出现比较干燥的情况，那么我的建议是，大家应该每周至少一次做清洁面膜，然后再使用补水面膜贴来补水，我尝试的效果很不错，大家也可以参考一下。
