时间：2024-10-28 08:52:00
1、莲子去心后放水泡三、四个小时，然后放高压锅煮半小时，水不用放太多，刚刚盖住莲子就行
3、面粉和事先磨好的荞麦粉混合揉成面团，放在温暖处发酵至两倍大
5、包好包子，上锅蒸熟
