食补养生山药红薯千层的做法

1、山药洗净去皮切片。

2、红薯洗净去皮切片。

3、枣洗净去枣核切小块。

4、鸡蛋，牛奶，玉米油，低筋粉搅拌均匀。

5、倒入山药、红薯搅拌均匀。

6、碗里铺上烘焙油纸。

7、倒入面糊轻轻振动两下。水开盖上盘子蒸35～40分钟即可。