1、陈皮可以消食、化痰、止咳、理气、温胃,是祛湿食材里最包容最和气的一位

3、莲子在中医经典《神农本草经》列为“上品”,说它“补中养神,益气力,除百疾,久服轻身、耐老,不饥延年。一名水芝。”

5、其中,红莲偏补血补肾、白莲偏补气补脾胃。

时间:2024-10-16 04:01:34
1、陈皮可以消食、化痰、止咳、理气、温胃,是祛湿食材里最包容最和气的一位
3、莲子在中医经典《神农本草经》列为“上品”,说它“补中养神,益气力,除百疾,久服轻身、耐老,不饥延年。一名水芝。”
5、其中,红莲偏补血补肾、白莲偏补气补脾胃。