藏红花的功效和食用法

1、藏红花味甘，性微寒。主入心，肝经。具有活血化淤，解郁安神，凉血解毒的功效。

3、藏红花泡水取3-5根藏红花放到玻璃杯，然后冲进开水，静置5分钟左右即可饮用，续杯3-4次后可连花一起食用。

5、藏红花泡酒【食材】藏红花3克，白酒5斤。泡10天左右就可以饮用了，藏红花泡酒具有补血的功效，还可缓解月经不调的症状。对于神经衰弱，失眠的患者具有很好的治疗作用。