“西兰花燕麦饼”怎么做

1、准备西兰花 80克、燕麦 100克、胡萝卜 1段、鸡蛋 1个、全麦面粉 30克、水50~60克、食盐 少许西兰花用流动的水冲洗一下，再切分成小朵，放入装有淡盐水的大碗中浸泡一会儿

3、起锅加入适量的水，水开后先加入一小勺食盐，再放入锟侯希哇处理干净的西蓝花和胡萝卜，焯水30秒左右，为了加快成熟，我把胡萝卜切成了条。西兰花焯水后捞出立即放入冷水浸泡冷却，挤干水分后再切碎，也可以切得再大一些，根据自己的口感喜好准备即可

5、把所有材料全部搅拌均匀，没有干粉的均匀面糊状，