雪梨红枣枸杞银耳汤

1、干银耳用水泡发。

3、撕掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片。

5、雪梨去皮。

7、将雪梨块、银耳碎片、红枣、枸杞、冰糖等，一次性放入砂锅里。枸杞、红枣提前洗净。

9、大火烧开后转小火煨2小时左右，至银耳熟烂成汁，关火后放凉，砂锅烧热后温度较高，期间操作要戴手套防烫伤。

11、银耳汤晶莹剔透、清香爽口，清肺化痰止咳、养颜美容护肤有奇特功效。