蒜蓉西兰花做法

 时间:2026-02-14 02:39:38

1、西兰花掰成小朵,洗干净备用

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2、蒜去皮剁成 沫放在碗里备用

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3、另起锅烧水,水开了 放入西兰花,再开一次捞出

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1、另起锅倒入色拉油,蒜末炝锅,注意不要时间太久,计入适量的水,调好味道,放入焯好的西兰花,翻炒几下就可以出锅了

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