孩子爱吃的荞麦馒头

 时间:2026-04-22 09:55:59

1、荞麦粉

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2、向水中加入酵母并慢慢融化

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3、把发酵好的面团放在砧板上揉搓。排出空气。可能有裂缝。别担心。跟我来吧

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4、把面团擀成10等份的长条

孩子爱吃的荞麦馒头

5、把它的一边揉在砧板上。它会变成光滑细腻的馒头

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6、摆放进锅里,进行二次醒发,大约半个小时就可以了

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7、冷水大火烧开后,20分钟就可以关火了,关火后不要急着开锅盖,再焖3分钟,就可以起锅了

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8、光滑细腻的荞麦馒头出锅了,来一个,健康美味

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