怎样防止开车犯困

 时间:2024-10-23 02:52:57

1、补觉:当开长途时,觉得自己困得不行了,首要方法就是不要硬撑,将车开到安全的地方,补下觉,但是要以15分钟的时间最为合适,过长时间会慢慢进入深度睡眠,这时候会很难清醒过来的。

怎样防止开车犯困

3、调整座椅角度:习惯了自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠,所以稍微调整下座椅,可以让身体各部位活动一下。再一次进入习惯状态,就要再换下姿势。但是调整的过程中,要以不影响看路和后视镜为前提哦。

怎样防止开车犯困

5、听劲爆歌曲:让我们一起摇摆,听一些劲爆歌曲,如摇滚乐,会让自己身体不由自主的跟着节奏打拍,也会跟着大声的唱起来,是提神的好方法。但是同时也要注意安全。

怎样防止开车犯困
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