怎么做鱿鱼炒青椒?

 时间:2026-02-14 12:23:06

1、这种是非常薄的那种鱿鱼,先洗干净在切成条状,青椒剖开后去籽切成小块,香菇去根部用手撕开,姜切丝,蒜拍碎。

怎么做鱿鱼炒青椒?

2、烧好开水,把鱿鱼放入锅中进行焯水,这样可以去腥味,超好水后捞起沥干水分。

怎么做鱿鱼炒青椒?

3、在锅中倒上一些准备好的油,下蒜姜,香菇爆香。

怎么做鱿鱼炒青椒?

4、开大火,下鱿鱼进行爆炒,鱿鱼大概炒个六成熟,不能炒太久,不然肉质会变老。

怎么做鱿鱼炒青椒?

5、接着放入青椒一起翻炒,最后进行调味,放入少量蚝油和盐,翻炒均匀后即可起锅。

怎么做鱿鱼炒青椒?

6、美味的鱿鱼炒青椒就好了,这样炒的鱿鱼不仅肉质嫩,还没有腥味,蚝油的搭配让这道菜也增添了一些鲜味。

怎么做鱿鱼炒青椒?

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