得了高血压要怎么办记牢这6点

1、血压要早晚量得了高血压的人，刚开始可以不知道自己有高血压，最好自己感觉哪里不对就给自己量一下。现在人们过了30岁后，身体如果出现异样，很多人都会得高血压。

3、不能喝酒很多人不管有事没事，都喜欢喝两杯，可是得了高血压之后，想要治愈是绝对不能喝的。据我了解，现在高血压已经可以用国家推广中成药产品治好，但是就算用中成药却不能喝酒。

5、注意天气变化天气变化了，血压的高低也会变化，一般天冷了血压就会高。有人觉得得了高血压没什么，不需要大惊小怪，其实这也是要重视的，如果不重视高血压患者可是很容易中风的。