如何快速的做一顿营养早餐

 时间:2024-10-15 08:48:24

1、第一步,把清洗干净的银耳、黄豆、小黄米和红枣放入料理机中,按下打营养豆浆的按键。

如何快速的做一顿营养早餐

3、第三步,把黄金蛋酥拆开放入盘中,把蒸好的馒头放入盘中,鸡蛋剥壳放入盘中(有时间还可以给鸡蛋做个造型),切上几片苹果片摆盘。

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5、第五步,准备一些干小枣,清洗干净,沥干水分后放入小盘子。

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