莴笋片过水焯

 时间：2026-04-23 21:22:45

1、冻莴笋直接放入锅中开水煮

莴笋片过水焯

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2、水开后可以不断搅拌加速莴笋干的脱冰和融化

莴笋片过水焯

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3、水再次开后煮透即可出锅捞出

莴笋片过水焯

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4、沥干水分，在捞出

莴笋片过水焯

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5、捞出后可以炒菜等作他用

莴笋片过水焯

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