1、意大利面，开水入锅煮至变软，约10-15分钟，视火力大小调整。煮熟后捞到沥水篮备用(这里应该是张煮面的图，但是图被我吃了，自行脑补吧😄) 虾仁提前解冻好，半勺料酒，少许黑胡椒腌至面煮好
2、玉米笋，芦笋提前泡洗干净，煮面的同时，另起锅烧开水，玉米笋下锅烫1分钟 玉米笋烫1分钟后，同时倒入芦笋，再烫20秒，捞出。芦笋老了不好吃，时间要短
3、不粘锅内喷少许橄榄油
4、放入虾仁(这次油很少哦)
5、虾仁炒至变色时，芦笋玉米笋，翻炒两下
6、依次加入煮好的面，半勺生抽，少许黑胡椒碎，翻炒均匀，出锅
