1、8L炖肉。把姜削皮,切成0.5厘米厚。用刀轻拍它。我们吃个葱吧。

3、把多毛的海参切成块放在瘦肉上

5、这足够提前10分钟将扇贝浸泡在水中。我的扇贝比较大,所以我放了三个。加水煮。我设定3.5小时。

7、炖好后,加盐调味。有两张完成的照片。刚刚出来的照片很清楚。汤很清,

时间:2024-10-18 15:07:10
1、8L炖肉。把姜削皮,切成0.5厘米厚。用刀轻拍它。我们吃个葱吧。
3、把多毛的海参切成块放在瘦肉上
5、这足够提前10分钟将扇贝浸泡在水中。我的扇贝比较大,所以我放了三个。加水煮。我设定3.5小时。
7、炖好后,加盐调味。有两张完成的照片。刚刚出来的照片很清楚。汤很清,