宝宝辅食食谱——木耳腐竹小炒

1、参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄瓜30克、腐竹30克、胡萝卜20克、木耳1克 辅料：油、果蔬调味料操作时间：10分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

3、腐竹倒入热水，提前浸泡2小时。

5、泡发好的木耳放入沸水锅中，焯水后捞出。

7、然后依次加入腐竹、木耳、黄瓜片，将所有食材翻炒均匀。

9、搞定，是不是一点都不费劲？清脆爽口，吃完特舒服，再搭配一碗主食，也很是下饭呢！