夏天驱寒气的方法有哪些

1、一，喝热水。要坚持，不是只一个三伏天就可以去除寒气，要长时间的坚持，才能有效果。

3、三，晒太阳。晒太阳可以增加身体的热量，增强身体的阳气，所以这个时候一定要晒太阳。

5、五，三伏贴驱寒。因为这个时候阳气比较充足，这个时候贴上三伏贴效果更好。

7、七，不吃生冷食物。吃生冷食物会加重身体的寒气，所以一定要忌这个。