河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

 时间:2026-02-14 14:06:14

1、去菜市场找这个蛤蜊。我想菜市场上卖的活蛤蜊是新鲜的,现在可以杀掉了。它还可以帮助你处理不可食用的食物。很方便!

河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

2、河蚌(舌头),其实就是河蚌肉的边缘,用木棍敲软。每个都敲软之后开始清洗啦!河蚌+清水+盐,用手搓揉2分钟,然后倒掉脏水!(加盐搓揉清洗步骤重复四次)清水洗干净即可。

河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

3、准备其他材料,竹笋片,培根片,豆腐片(老豆腐,嫩豆腐都可以),洋葱,姜,大蒜洗净

河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

4、用水烫:1。烧开水,加入豆腐块,再烧开水,捞出豆腐2。烧水,加入竹笋,继续煮4分钟,去掉草酸,捞出3个。将冷水加入洋葱、姜、蒜、料酒和蛤蜊中,煮4分钟,捞出蛤蜊

河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

5、将油放入火锅中,加入洋葱、姜、蒜,将培根炒至变色,再加入贻贝翻炒数次,加入少许料酒、醋、糖,加水和竹笋,炖45分钟(转为慢火炖)。45分钟后,加入豆腐,加点盐(盐在培根中,这里盐的用量可以自己决定,你可以尝尝),继续炖10分钟

河蚌咸肉之竹笋豆腐煲

6、在锅里放些胡椒粉

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