怀孕期间吃什么水果好

 时间:2024-10-14 18:50:28

1、准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主,补充营养素目的是调节母体,增加各种营养素在身体内的贮量,增强体质,预防流产的发生

2、孕前期,套餐品种以提子、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是解决不良反应,为大脑的发育做准备工

3、孕中期,套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是安全度过安全期,解决贫血问题

4、孕后期,套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。补充营养素目的是不出现不良反应,预防早产。

  • 怀孕期间孕妇吃什么水果好
  • 怀孕期间吃什么对宝宝最好?
  • 怀孕期间慎吃的水果【一】
  • 孕妇吃什么水果好?什么水果适合怀孕期间吃?
  • 热门搜索
    浙江安吉旅游 枣庄旅游景点大全 凤凰城旅游攻略 6月去哪里旅游最好 丹东凤凰山旅游攻略 户外旅游鞋 蜀南竹海旅游 花都旅游 河南开封旅游 菊花岛旅游攻略