紫薯银耳雪梨粥

1、银耳提前泡发一小时，淘洗干净，撕成碎片，放入高压锅中

2、紫薯去皮洗净，切成1cm见方的小丁，放入锅中。

3、大米和麦片淘洗干净，放入锅中

4、倒入足量的矿泉水，加入一大块梨汁冰糖，盖好锅盖，大火烧至上汽后转小火压20分钟。就可以啦