1、马齿苋和苦瓜分别焯水,再放入冷开水中浸泡一会儿

2、把除枸杞之外的所有调料,混合均匀备用

3、把浸泡好的两种食材捞出,挤干水分,切成末放入同一个容器中

4、加入拌好的料子,翻拌均匀

5、装入盘中,放入枸杞(枸杞提前用温水泡软)即可

1

1、马齿苋焯水的时候,煮9分熟就可以了,这样吃的时候有清脆的口感。
时间:2026-02-13 00:44:32
1、马齿苋和苦瓜分别焯水,再放入冷开水中浸泡一会儿

2、把除枸杞之外的所有调料,混合均匀备用

3、把浸泡好的两种食材捞出,挤干水分,切成末放入同一个容器中

4、加入拌好的料子,翻拌均匀

5、装入盘中,放入枸杞(枸杞提前用温水泡软)即可

1

1、马齿苋焯水的时候,煮9分熟就可以了,这样吃的时候有清脆的口感。