早上起不来怎么办

1、尽量保证足够的休息时间。早上起不来大多数人是因为前天夜里失眠或者晚睡所致，睡够一定的时间很重要。

3、晚上睡觉前适当的多喝水，早上憋尿醒来，也是种情急时用的方法。

5、让你的爱人或者家人叫你，一般你会因为顾及面子或者有某种动力起床。