做什么事情都没精神怎么办

1、首先你要做的不是去抗拒，好好梳理一下自己的内心，很多时候是因为你对自己没有信心，不知道自己要什么

3、从让自己环境变得更好开始做起。比如让自己房间整洁、让自己苗条、让自己在好的工作环境中

5、一定要行动，不要空想，从行动中让自己成熟让自己变得优秀