豆腐蒸鸡胸肉丸

 时间:2024-10-25 19:54:29

1、鸡胸肉用绞肉机绞碎,然后加入姜末、淀粉1勺 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 胡椒粉2克 五香粉2克 盐1勺 蛋清1个顺时针搅拌至上劲;

豆腐蒸鸡胸肉丸

3、豆腐切成厚片;

豆腐蒸鸡胸肉丸

5、手上沾清水,把鸡肉团成丸子,摆放在豆腐上面,隔水大约蒸15分钟左右;

豆腐蒸鸡胸肉丸

7、锅中加入1小勺植物油,油热后倒入酱汁熬煮至粘稠透明即可;

豆腐蒸鸡胸肉丸

9、我们的鸡胸肉豆腐丸子就蒸好了,鸡肉鲜嫩有嚼劲,不柴也不腥,老人孩子也特别的适合吃,搭配我们的糖醋汁,开胃又好吃,铺在盘子底部的豆腐也超级美味,因为豆腐提前煎过,所以豆腐不容易散开还好吃,豆腐也可以切成两倍的厚度,这样外焦里嫩,口感会更好!每年夏天特别喜欢这样的蒸菜,少油少盐无油烟!

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