如何通过自身症状确诊自己的感冒

1、这是最常规的确认方法：如果觉得自己身体发热重，并且伴随流涕、痰多，那么就量一下体温，如果体温比中正常体温偏高，很大可能就是感冒了。

2、可以通过照镜子，如果症状表现为发热严重、有些怕冷、头胀痛、喉咙肿痛、别切舌苔白微黄、鼻塞黄鼻涕、咳嗽。这些都是风寒感冒的表现。