1、 1、注意护肤 修复皮肤屏障功能使用温和的护肤品，尽量避免刺激性强的护肤品。尽量少用粉底、粉饼等彩妆化妆品。可使用一些含有屏障修复功能的医学护肤品。不用过热的水洗脸。天热时可用纯净水、生理盐水等冷敷。
2、 2、饮食 避免辛辣食物，忌酒，避免食用咖啡、巧克力，尽量少食高能量的食物等。
3、 3、防晒防晒 以物理防晒为主，比如打伞、戴帽子等。病情控制好后，皮疹明显消退时可用温和的防晒霜。
4、 4、注意情绪和睡眠 保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等。生活规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。平时可进行瑜伽、打太极等运动来调节心情和改善睡眠质量。
