低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

 时间:2026-02-15 18:50:42

1、红薯捣成泥

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

2、加入鸡蛋液

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

3、加入燕麦片(还有其他你喜欢的坚果干之类的),或者直接用带果干的燕麦更好

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

4、拌匀,没有硬性规定红薯和燕麦的比例,自己看着加就好。提前把烤箱180度预热5分钟。

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

5、揉成团,压扁,不要太厚。

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

6、170度烤40分钟。个人烤箱性能不一样,温度低时间长点烤出来会更好一点。

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

7、是这种表层脆中带酥,里层软糯的口感。虽然肯定没有那些热量炸弹好吃,但是饱腹还是非常ok的。

低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼

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