有什么养生汤可以预防脑梗塞

 时间:2024-10-13 02:47:44

预防脑梗塞有赖于良好的饮食和生活习惯,现在教你两道制作简单、有效预防脑梗塞的养生汤。

有什么养生汤可以预防脑梗塞有什么养生汤可以预防脑梗塞

2、猪瘦肉洗净切块,加入少量的盐进行搅拌均匀备用木耳洗净,切块备用红枣洗净,去核备用姜洗净,切片备用蒜洗净,去皮,剁碎备用

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苦瓜豆腐瘦肉汤

1、材料:苦瓜1根,猪瘦肉100克,豆腐3-4块调料:盐、香油、酱油、淀粉、黄酒

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2、苦瓜洗净,切半去籽,切块备用猪瘦肉洗净剁碎,加入适量黄酒、酱油、淀粉一起搅拌均匀腌制约15分钟备用豆腐切块备用

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3、首先:锅中放油烧热,再放入猪瘦肉炒熟其次:加入苦瓜片继续翻炒至稍微黄最后:倒入开水,加入豆腐块煮沸,加入盐、香油搅拌均匀即可盛起食用

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