健康养生的大米粥

1、将所有材料按所需要的量准备好。

2、把所有材料倒入锅里，用清水进行淘洗。

3、洗好后，加水开始煮，先用大火煮开后，再用小火慢煮。煮的过程中盖子盖的不能太严密，留一条小缝隙。

4、将材料煮熟后，舀到碗里，放上适量的红糖即可。