1、夏至面。
民间有句俗语叫作：冬至饺子夏至面。夏至面是啥呢？其实就是凉面搭配浇头，或者就是打卤面。在炎热的夏天即将到来之际，吃一碗凉面解解暑吧！
2、馄饨。
相同的节气南北方的习俗是不一样的。北方吃凉面，南方会吃馄饨。夏天很多人下水游泳，夏至吃了馄饨可以保佑游泳的人不会溺水。
3、夏至饼。
如果夏至需要祭祀祖先的话，民间就会制作夏至饼，沾一沾祖先的福气。
4、烧饼。
在北方，有的地方还会在夏至的时候买烧饼来吃。寓意在新的一年里收获满满。
5、豌豆糕。
在南京一带，在夏至这一天除了吃夏至面以外，还会做豌豆糕来吃。豌豆又被人们称为“安豆”，夏至吃了豌豆糕，寓意平平安安。
