六个月宝宝的补铁猪肝粉

 时间:2024-10-12 08:02:40

1、把猪肝清洗下切片,放入含有柠檬片的清水中浸泡,去除血水。每个十五分钟左右换次水,大概3~5次左右。

六个月宝宝的补铁猪肝粉六个月宝宝的补铁猪肝粉

2、浸泡好的猪肝片放入冷水锅中,开火煮,水煮开后倒出猪肝片,用清水洗净。煮的时候可以放点生姜加快去腥。

六个月宝宝的补铁猪肝粉

3、不粘锅上滴入几滴核桃油,倒入猪肝,小火炒,炒到猪肝发干。

六个月宝宝的补铁猪肝粉

4、炒好的猪肝倒入料理机中打成粉末状。

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5、再次把猪肝倒入不粘锅中翻炒,直到变干,再倒入料理机中打成粉末状。再操作一次。

六个月宝宝的补铁猪肝粉六个月宝宝的补铁猪肝粉

6、三次翻炒粉碎后,猪肝粉应该比较干比较细腻了。如果还不是很干很细腻,可以再翻炒粉碎。

六个月宝宝的补铁猪肝粉

7、倒出冷后食用,可以添加到宝宝的饭粥米粉里。一次吃不完可以放到干燥的密封罐中冷藏保存。

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