小炒黄牛肉做法

 时间:2024-10-14 05:29:22

1、牛肉切小片用这些东西腌一下,喜欢嫩滑口感的还可以加一点淀粉或者是一个鸡蛋清。血脂高?很多人第一时间想到的就是,少吃肉、少吃油!单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高,只要减少脂肪的湎啭谎缬摄入,日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后,很多人也发现,坚持吃素,人或许是瘦了,但这血脂仍然高。

小炒黄牛肉做法

3、他辅料:大蒜四颗、姜片四五片,小泡椒5个(怕辣的可以不要)。血脂高?很多人第一时间想到的就是,少吃肉、少吃邓睾瑙檄油!单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高,只要减少脂肪的摄入,日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后,很多人也发现,坚持吃素,人或许是瘦了,但这血脂仍然高。

小炒黄牛肉做法

5、热锅冷油,油冒烟后下牛肉翻炒至变色,舀起来备用。炒的过程中如果太干会有点糊锅,加一点水就行。

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7、装盘即可

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