1、准备好材料
2、少许黄油 涂在整个烤碗里 并撒上糖粉 （以免粘住 可以更好的蓬松）
3、小火，锅里放黄油 至融化
4、加入 低粉和牛奶 搅拌，煮至浓稠，离火。
5、加入巧克力，搅拌至巧克力融化 与面糊融合
6、巧克力与面糊融合后 加入2个蛋黄，搅拌均匀。
7、接下来 打发蛋清（蛋清放进无水 无油盆里，分三次加入白砂糖 用打蛋器打发至如图形状）
8、分三分之一的蛋清与巧克力糊 拌均匀
9、然后把拌好的巧克力糊 倒进剩下的蛋清里 拌均匀（做甜品得从娃娃抓起 嘿嘿～）这个步骤跟戚风蛋糕一样。
10、拌均匀后 装进烤碗里 装满来，这个量可以做三个舒芙蕾
11、放进预热好180度的烤箱 中下层，烤15～18分钟。烤好后拿出来 立刻撒上糖粉，要趁热吃哦～不然会塌下去 影响美观的 哈哈～
12、舒芙蕾 吃的就是它这蓬松的瞬间～
