1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。

2、浸泡好后冲洗干净,放入养生壶内。

3、倒入适量的清水。

4、全程炖煮约45分钟。

5、剩余5分钟加入纯牛奶。

6、接着加入冰糖煮沸。

7、简单美味的杂粮粥就做好啦.

时间:2024-11-05 20:16:15
1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。
2、浸泡好后冲洗干净,放入养生壶内。
3、倒入适量的清水。
4、全程炖煮约45分钟。
5、剩余5分钟加入纯牛奶。
6、接着加入冰糖煮沸。
7、简单美味的杂粮粥就做好啦.