怎样快速的忘掉一个人

1、让自己的生活变得充实。努力的生活，努力的工作，没事情的时候可以出去来个短途小旅游，这样把自己的生活尽量的过得充实一点，生活充实之后，便不会再有很多时间去想其它的事情。

3、丢掉关于她的东西。如果你们曾经在一起居住过，那么把她的东西扔掉吧，这样茧盯璜阝就不会在有的时候睹物思人了，如果有的东西觉得有用也是可以留下的，但是没有必要把一些具有纪念价值的东西留下额。

5、不要刻意的去联系她，如果分手了，没有什么事情，其实就可以不用再去联系，就像是普通朋友一样就好了，这样就不会在脑海中反复出现那个人，这样时间一久，感情也就渐渐淡了。