缓解胃食道反流症状的方法

1、苹果洗净，可带皮（需要用苏打水浸泡5分钟去农药）切块也可去皮备用。

2、锅里放入一碗水加入洗净切块的苹果一起大火烧开然后文火熬煮15分钟即可喝汤吃果肉。