因为26-28的温度是最适合人体的温度，如果超过这些温度，对人的健康是没有好处的。
游泳比赛用游泳池水温国家标准在22℃-26℃之间，游泳池水温在26℃-28℃之间。入水时，低于体温的水会收缩皮肤血管，减少散热。运动后，运动产生的热量需要散发，会导致皮肤血管扩张。这种收缩可以使平时不能运动的心血管系统也运动起来，是预防心血管疾病的好运动。
冬季泳池温度情况及注意事项：
冬天时候一般的游泳池都是恒温的，因为这样可以长期保持水温，不会使游泳的人群感冒受寒，一般情况下来说冬天游泳池的温度会维持在26-28度左右，但具体的温度需要看实际的游泳池。
室内游泳池的水温应该保持在26度左右，但现在很多游泳池考虑到用心不纯的人比较多，所以都把水温加热到28度左右，但即便如此，如果只是在水里呆着，也会马上感觉寒冷，容易生病，所以冬天游泳，一是多注意热身运动。
