1、准备食材,鸡腿洗净

2、无花果干切小块,洋葱切丁

3、热油炒软洋葱

4、加入黑醋、无常净花果干、蔓越莓干小火炖煮

5、汤汁粘稠后关火晾凉

6、鸡腿用海盐和三分之二熬好的无花果糖浆研制过夜

7、腌制好的鸡腿用平底锅双面煎脆,舍丽放入200度预热的烤箱上下火烤30分钟

8、出炉淋上剩下的三分之披亲伟一无花果糖浆就好啦

时间:2026-02-15 14:42:11
1、准备食材,鸡腿洗净

2、无花果干切小块,洋葱切丁

3、热油炒软洋葱

4、加入黑醋、无常净花果干、蔓越莓干小火炖煮

5、汤汁粘稠后关火晾凉

6、鸡腿用海盐和三分之二熬好的无花果糖浆研制过夜

7、腌制好的鸡腿用平底锅双面煎脆,舍丽放入200度预热的烤箱上下火烤30分钟

8、出炉淋上剩下的三分之披亲伟一无花果糖浆就好啦
