上课想睡觉怎么办

 时间:2024-10-18 10:24:14

1、买一小盒清凉油,上课想睡觉时涂在太阳穴上,或者比较醒神的地方 。

上课想睡觉怎么办

2、矿泉水,夏天可以买冰镇过的,想睡觉时立马喝水,会清醒很多。

上课想睡觉怎么办

3、用水性笔来记笔记,会让自己有事情做,不易犯困。

上课想睡觉怎么办

4、咖啡可以帮你提神,复习关键时期可以饮用,但是不能长期饮用。

上课想睡觉怎么办

5、对于你已经懂了的课程,实在想睡就睡一会,醒后精神会格外好,对接下来要上的课程也好。

上课想睡觉怎么办

6、午休是个好办法,午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右,下午精神很好。

上课想睡觉怎么办

7、晚上尽量早睡,再晚不能晚过12点,保持良好的作息时间。

上课想睡觉怎么办

8、坐姿也重要,坐姿要端正,背要直。每个人的情况不同,所以要选择适合你的方法。

上课想睡觉怎么办

9、总结如下。

上课想睡觉怎么办
  • 防止上课犯困小妙招
  • 怎么防止上课犯困?
  • 中考最吃香的字体
  • 初中语文阅读理解怎么解题
  • 上课如何防止打瞌睡
  • 热门搜索
    五一适合去哪里旅游 镇江旅游景点 嵊泗旅游 山西 旅游 大兴安岭旅游 湛江旅游景点大全 三亚旅游路线 凉山旅游 丽江恢复旅游营业 旅游资源开发