这些做菜习惯容易致癌

 时间:2024-10-27 09:39:24

1、不刷锅就接着炒菜:有些人为了图省事,有些人自认为自家的锅很干净,总是不喜欢刷锅就接着烹调下一道菜,但其实这样看着比较干净的“没刷的锅”很容易存在剩余食物的残渣

这些做菜习惯容易致癌

3、炒菜时不喜欢开油烟机,或者是炒菜之后立即关闭油烟机:炒菜的过程中一定会产生油烟,这是一件毋庸置疑的事情,油烟当中含有很多种对身体存在刺激的有毒有害物质,吸入身体无疑会增加危害,诱发呼吸道系统等疾病,例如您经常听说的哮喘、鼻炎等问题。

这些做菜习惯容易致癌

5、食物油炸之后继续炒制:对于这件事情,可能对于一些过油菜多会使用,在饭店中经常会见到。食物经过高温油炸之后,很容易滋生反式脂肪酸、过氧化物等致癌物质。

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7、所以,对于案板和处理器具,建议一定要区别使用,生熟分开,肉菜分开,减少交叉污染的几率,增加健康系数。

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