1、散步
在怀孕期间，千万不要以为自己是孕妇所才要多多休息。
这种想法非常错误。
休息是要的，不过孕妈妈也要动起来。
散步是非常适合孕妇做的一种运动。
2、爬楼梯
这里要特别提醒，不是所有的孕妇都适合爬楼梯。
但有些孕妇适当地爬楼梯确实有助于顺产。
3、饮食
饮食要适量，不能吃太多，如果吃太多导致胎儿太大，最终连顺产都可以顺产不出宝宝。
4、良好的心情
孕期要保持良好的心情，让胎宝宝处在快乐的环境中。
5、要相信自己
有些新手妈妈会担心自己不能顺产，这件事不必太过担心，如果顺产不了还能剖腹产，对不?
所以新妈妈不必担心这件事。
6、跟宝宝说话
在孕期，妈妈可以跟宝宝说话，类似妈妈想见你呀!如果宝宝你要见妈妈了，妈妈就会肚子痛，但宝宝不能让妈妈痛太久哟。
