吃洋葱有什么好处

1、 可以预防癌症。洋葱中含有丰富的硒元素。硒是一种抗氧化剂，可以刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长。

4、刺激食欲，帮助消化。洋葱含有有浓郁的香气，可以增进食欲。