1、如何改善皮肤暗沉：去角质 肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，袖紫囫挡还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作，也是一个非常经典的如何改善皮肤暗沉的小妙招噢。
3、如何改善皮肤暗沉：多做运动 运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做，也是解决如何改善皮肤暗沉的一种强效方法噢。
5、如何改善皮肤暗沉：保证充足的睡眠 拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽，是解决如何改善皮肤暗沉的一大妙招。
7、 小结：以上就是如何改善皮肤暗沉的方法汇总，这些如何改善皮肤暗沉的方法最经典有效，只希望这些如何改善皮肤暗沉的方法能帮到大家。
