1、欲望足够强烈。我们如果想要做成一件事,那么,一定要具有强烈的欲望,有时候,欲望是成事的原动力,所以,我们想要锻炼毅力,就让自己多一些欲望,希望自己在不断坚持中获得成功。

3、求助别人帮忙。我们说的这个帮忙,不是让别人帮我们做事,而是让别人来监督我们,如果我们没有毅力,做事半途而废,又没有决心去改变自己,我们也可以寻求别人的帮忙,监督提醒我们。

5、敢于承担责任。我们如果在一个团队里做事,就应该学会勇挑重担,因为,团队里每个人都扮演不同的角色,所以,应该做到敢于承担责任,能够承担重要的工作任务,发挥核心作用。

7、要有明确目标。 我们做任何事情的时候,一定要有毅力,前提就是要有明确的目标,无论做任何事情,只要有目标在,就不容易放弃,也是培养自己的毅力的好方法,制定合适的目标并坚持下去。
