1、心里暗示在遇到事情的时候首先要给自己进行心理暗示。要不停的暗示自己先冷静下来先冷静下来。在内心里多说几遍先冷静下来。让心里接受到暗示并且能够很好的执行。遇事经常这样的暗示，时间长了就能够让自己遇事形成冷静的习惯。
3、控制情绪沉稳冷静的情绪是一个人所具有理性的明显特哪铕碌舟征，控制好自己的情绪才是成为理性人的第一步。暴躁的情绪从来都不能好好的解决问题。所以当自己暴躁易怒的时候，要注意控制自己的情绪，合理控制自己的情绪，才能够完美的解决问题。
5、正确处理人际关系我们有时候会发现理性的人似乎能够跟周围的人都成为不错朋友。那是因为他能够正确的处理人际庙堠杼寺关系。对待不同的人要有不同的态度，泾渭分明。所以我们要明白自己在周围人当中的定位，不要一味的付出，或是索取。见什么人说什么话，不要过分的看重自己。
7、多从客观角度出发理性的人在处理事情时有一个共同的特征，就是以旁观者的角度来看待问题，从客观的角度出发。而非理性的人在大多时候把自己带入其中，以至于失去了客观而冷静的判断。所以遇事多从客观角度出发。不要感性的带入自己。
